Onko Hot Yoga OK Fat Peopleille?
Hyviä ideoita

On Hot Yoga OK Fat People?

Peek sisällä bikramia tai "kuumaa jooga" -studioa ja näet jogoita eri poseissa, jotka ovat hilseileviä. Bikram-studiot kuumennetaan noin 105 astetta F. Jos olet ylipainoinen, kuumaa joogaa voidaan käyttää syyllä tavalla, jolla voit saada joustavuutta, kun hikoilet poltettaessa kaloreita. Ota asianmukaiset varotoimet ja kuuntele kehoa koko luokassa. […]

Myoplex Nutrition Shake Warnings
Urheilu

Myoplex Nutrition Shake Warnings

EAS on urheilu- ja ravitsemusyhtiö, joka tuottaa monenlaisia ​​täydennyksiä urheilijoille ja kuntoilijoille. Yksi EAS: n tärkeimmistä tuotelinjoista on Myoplex, joka sisältää valmis juoman ravistelut, proteiinijauheet ja ravitsemuspalkit. Vaikka Myoplex-tuotteissa on välttämättömiä ravintoaineita ja terveellisiä ainesosia, Myoplex-ravisteluihin liittyy varoituksia. […]

Kuinka monta kaloria on Margarita Rocksissa?
Hyviä ideoita

Kuinka monta kaloria on Margarita Rocksissa?

Margaritas voi olla maukkaita säestyksellisiä tacos tai enchiladas, mutta nämä ovat parhaiten kaloreita alkoholijuomien voit valita. Yhdessä sokerilla ja makealla likööritilalla vain yksi margariitti voi sisältää niin paljon kaloreita kuin aterianne. Todellinen määrä vaihtelee reseptin mukaan, ja voit luoda paljon kevyemmän version joidenkin keskeisten ainesosuutteiden avulla. […]

Ruokavalio ja palautus Ennen, jalkapallon ottelun aikana ja jälkeen
Urheilu

Ruokavalio ja palautus Ennen, jalkapallo-ottelun aikana ja jälkeen

Jalkapallo-ottelu vaatii runsaasti energiaa monilta lihasryhmiltä. Jotta voit olla varma, että olet riittävän valmis pelaamaan jalkapalloa, käytä samoja vaiheita kuin ennen kohtuullisen tai voimakkaan harjoittelun, joka sisältää asianmukaisen polttoaineen ja hydrauksen kehosta. Päivän video Vesi Ennen jalkapallon pelaamista, sinun tulee olla kunnolla hydratoitunut. […]

Mitkä ovat koripallon taustalevyn mitat?
Urheilu

Mitkä ovat koripallon taustalevyn mitat?

Koripallon peli on mennyt pitkälle, koska persikka-kori asetettiin seinälle tai lanka-mesh-aluksella tarjotakseen pelin kohteen, uppoutuen palloon koriin. Kehittyneenä langasta puuhun ja lasilaseihin tällä hetkellä käytössä oleva läpinäkyvä taustalevy hyväksyttiin ensimmäisen kerran vuonna 1909. Kun koripallo kasvoi merkittäväksi katsojalustukseksi, pelin säännöt nousivat 13: stä yli 100: een, ja useilla näistä säännöistä mittasuhteet ja muut tekniset tiedot taustalevyille.[…]

Huoli Gummy Vitamiinit
Hyviä ideoita

Huolenaiheet Gummy Vitamiinit

Vihreillä väreillä ja hauskoilla muodoillaan kumimainen vitamiinit ovat ottaneet ravintolisämarkkinoita myrskyn mukaan. Gummy-vitamiinit eivät ole enää pelkästään lapsille - useat valmistajat ovat ottaneet käyttöön aikuisten versojen vitamiinilisän muodossa pehmeitä ja pureskeltavia gummiileja niille, joilla on vaikeuksia niellä pillereitä.[…]

Kuinka paljon säilykkeitä voi syödä joka viikko?
Urheilu

Kuinka paljon säilykkeitä voi syödä joka viikko?

Savustettu tonnikala on vähärasvainen, halpa proteiinilähde. Mutta kuten useimmat kalat, tonnikalassa on jälkiä elohopeaa. Tästä syystä U.S. Food and Drug Administration (FDA) suosittelee, että tietyt ihmiset rajoittavat tiettyjen kalojen, myös tonnikalan, saannin. Tavanomaisen tonnikalan määrä, joka voi syödä joka viikko riippuu fyysisestä kunnostasi ja valitsemastasi tonnikalasta.[…]

Greippi Öljy ja painonpudotus
Hyviä ideoita

Greippi Öljy ja painonpudotus

Grapefruit on vähäkalorinen hedelmä, joka tekee terveellisen lisäyksen mihin tahansa laihdutus ruokavalioon. Syöminen hedelmistä ei vain täytä sinut, mutta öljyn tuoksu greippi voi myös auttaa vähentämään ruokahalua. Tutkimus on kuitenkin alustavaa, eikä sinun pidä luottaa öljyyn ainoana muutoksena, kun teet laihduttamista.[…]